アーユルヴェーダ– category –

日本製のアーユルヴェーダオイルがおすすめな理由 こんにちは！今日は「日本国内で製造されたアーユルヴェーダオイルがおすすめな理由」についてお話しします。 あくまで私の体験と意見ですが、ご参考になればうれしいです♪ なぜ日本製がいいの？最大の理...

今、とっても「バクチオール」が話題になっていますね！ レチノールA民なら、すでにもう試していることでしょう…！ もちろん私も買いました。 アーユルヴェーダととっても密接な関係があるバクチオール。 それは一体何なのか、既にご存知の方も多いとは思...

ドーシャ診断始めました！ こんにちは。２月に近づき、寒い日々が続いておりますね。 公式ラインで、ドーシャ診断はじめました！   体質がわかるとどうなる・・・？ ・火（ピッタ）風（ヴァータ）水（カファ（カパ））の体の中で、どの性質が高いかわ...

こんにちは。 すっかり２０２２年になりましたね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、私にとっての「アーユルヴェーダ」についてお話ししていきたいと思います。 アーユルヴェーダを学び始めたとき、ある方にカフェに誘っていただきました。 そ...

ーシャタバリ編ー こんにちは。 おひさしぶりです！ 今日は女性の健康と幸せ・若返りを担ってくれると言われるシャタバリについてお話しします！ すっかり、寒くなりましたが皆様暖かくお過ごしでしょうか？ 冬の時期は、「ヴァータ」といわれる風の性質が...

私にとってのアーユルヴェーダ   どうしてアーユルベーダを学ぼうと思ったのか？ どうして、アーユルヴェーダを学びたいと感じたのか。 結論から言うと、化粧品以上の効果を求めたからです。 化粧品も、もちろん効果を感じられるものもたくさんありま...